细菌性阴道炎如何预防? 预防阴道炎要勤喝水

2017-07-28 06:20 来源:衢州妇科医院

  当人体雌激素水平降落,致使阴道上皮萎缩,细胞糖原减少,不利于乳酸杆菌生长。大量使用抗生素或用碱性液体过度冲洗阴道,抑制乳酸杆菌的生长。性乱,性交频繁(因精液pH为7.2⑺.8)等致使致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖,引发阴道微生物生态平衡失调。兼氧性乳酸杆菌减少。终究致使细菌性阴道病。

  由于厌氧菌产生的脱羧酶,可激起加特纳菌产生某种氨基酸,产生挥发性胺类,释放出难闻的鱼腥臭味,胺类使pH值升高,又抑制乳酸杆菌繁殖,粘附有细菌的阴道表皮细胞脱落,使阴道分泌物增加,从而致使本病。由于菌群紊乱,阴道炎症其实不明显,分泌物中白细胞减少,因此称细菌性阴道病比阴道炎更恰当。

  细菌性阴道炎要如何预防呢?

  细菌性阴道炎主要是由阴道加特纳菌引发的1种阴道炎,主要表现为阴道分泌物增多,呈淡薄均质状或稀糊状,为灰白色或灰黄色,有鱼腥臭味,伴轻度瘙痒。细菌性阴道炎的预防可从以下几方面做起。

  精神护理

  积极乐观的精神状态是抵抗疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以避免为疾病提供可乘之机。

  运动护理

  加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。

  卫生护理

  注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更合适平常的清洁保养。勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,得病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

  饮食护理

  多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E和微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食品和姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食品作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

  勤喝水可预防阴道炎

  季节变换,人体免疫功能减弱,很多女性遭到阴道炎的侵扰。医生表示,每天勤喝白开水可轻松预防阴道炎。

  医生介绍说,阴道炎是女性的常见疾病,防治阴道炎,应从调剂公道的生活方式入手。首先应避免过度劳累,保证充足的睡眠;做好保暖,内裤不宜太小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉织品为佳;注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤,大便后手纸应由前向后抹拭,以避免污染尿道。

  女性在秋冬季节应多喝水,每天喝2000cc的水,保证自己每天的正常排尿次数为5⑹次,这样能有效地对尿道进行冲洗,避免感染炎症。如果尿道炎反复发作,应及时到正规医院检查医治。

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