人流后宫颈糜烂吃什么好-

　　流产对女性身体健康有很大的影响，由于流产对身体有1定的损伤，丢失1定量的血，加上流产进程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较衰弱，有的人还会有贫血偏向，乃至引发宫颈米糜烂。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为好，平时身体衰弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。饮食上首先要保证优良蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，以预防贫血的产生。

　　术后当天便可进行食补。

　　食品选择既要讲求营养，又要容易消化吸收，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

　　宫颈糜烂术后饮食有哪些注意呢？

　　宫颈糜烂术后饮食必须对各种食品在数量上、质量上和相互搭配上作出公道安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了增进身体康复，饮食调剂应重视以下几点：

　　（1）蛋白质是抗体的重要组成成份，如摄取不足，则机体抵抗力下降。

　　术后半个月以内，蛋白质每千克体重应给1.5克～2克，逐日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　（2）宫颈糜烂术后，由于身体较衰弱，常易出汗。

　　因此补充水份应少许屡次，减少水份蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有益于避免便秘。

　　（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　术后1星期内脂肪控制在逐日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。